turantsevavalentina1949 's dagbok, 20 jan 24

Ужин 334кк
86,2 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
1127 kcal Fett: 72,42g | Prot: 64,09g | Kolh.: 56,42g.   Frukost: Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Lunch: Хлеб Черный, Холодец, Суп. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


turantsevavalentina1949 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.