Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
937 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 30,04g | Kolh.: 60,20g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits. Lunch: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Middag: Grape Tomatoes, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter , Celery Stuffed with Cheese, Radish, Tuna Salad, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|