Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
133,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
2038 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 110,44g | Kolh.: 177,20g.
Lunch: Kroger Large Curd Cottage Cheese. Middag: Jet's Pizza BBQ Chicken Pizza - Large Detroit-Style Slice. Snacks/Annat: Kroger Sharp Cheddar Cheese , Kroger Buttery Spread with Calcium, Sourdough bagels. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|