Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1333 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 66,28g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Bio Village Poudre Cacaotée, Graines de Chia Séchées, Kefir, Fouace, Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Kiwi. Lunch: Lactel Kefir Bio, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Auchan Bio Poudre Cacaotee, Flocons d'Avoine, Markal Graines de Chia Bio, Jambonneau, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Céleri Rémoulade, Vin de Table Rouge. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon dimanche bonne année et bonne santé
20 jan 24 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|