Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
746 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 49,40g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Гранат, Мандарины, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Оливковое Масло, Укроп, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Грин Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelka0793 's vikthistorik
|