Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
360 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 36,75g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate. Lunch: Primana Hühner-Nudeltopf. Middag: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|