Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
546 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 21,68g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Сливочное Масло, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Вязанка Молокуша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|