Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
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78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
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1218 kcal
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Fett: 64,30g | Prot: 84,61g | Kolh.: 73,72g.
Lunch: Tipiak Céréales Méditerranéennes, Oeuf (Entier), Fleury Michon Surimi. Middag: Mozzarella, Aoste Coppa, Stephan Saucisse Cocktail Apéro Mexicaine, Auchan Saucisse de Toulouse, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Fromage de Chèvre, César Moroni Chorizo en Tranches Doux, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
20 jan 24 av medlem: yleger39
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Merciiiii beaucoup....je suis motivée quand je vois que la balance diminue...bonne journée à vous
22 jan 24 av medlem: stephy🤷🏻♀️
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stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
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