Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1352 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 69,72g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Китайская Капуста, Хлеб, Медовый Дом Паштет из Печени Кролика. Middag: Шашлык из Свинины, Гурманика Салат из Баклажанов с Томатами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|