Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1757 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 62,90g | Kolh.: 318,22g.
Frukost: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Barilla Pâtes Complètes, Bonduelle Courgettes Vapeur, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Middag: Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|