Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 88,87g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе. Middag: Салат Овощной с Маслом, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Мандарин, Яблочный Сок, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta6253104 's vikthistorik
|