Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
2014 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 114,86g | Kolh.: 249,63g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Oggi Pesce Anelli di Totano, Zucca, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Middag: Cappuccino con Pochi Grassi, McDonald's Macaron Cioccolato, Panettone, Megic Pizza Pizza Capricciosa, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|