Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1655 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 79,07g | Kolh.: 204,76g.
Lunch: Gemüse-Frühlingsrolle, Akakiko Sushi Set (Groß). Middag: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, S-Budget Österreichischer Gouda, Ölz Super Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Butter. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|