Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 124,42g | Prot: 66,91g | Kolh.: 23,42g.
Frukost: Smart Cafe Сливочное Масло , Яйцо (Целое), Сыр Чеддер, Бекон (Жареный). Lunch: Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица, Помидоры, Авокадо, Котлеты из Говядины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|