Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
105,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1113 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 34,56g | Kolh.: 201,75g.
Frukost: Spaghetti, Plums . Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Sushi Rice. Snacks/Annat: St Pierres Jumbo Salmon Double Avocado . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|