|
83
71
77,5
87
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
898 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 32,63g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: Sporty Печенье Солёная Карамель, Немецкий с Семенами Подсолнечника, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Green Milk Hazelnut Professional. Lunch: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Смак Слойка с Капустой, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|