Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 119,38g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Flatout Light Original Flatbread, Nuts 'N More Peanut Butter. Lunch: Mission Avocado, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large). Snacks/Annat: Bananas, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gojoecastro 's vikthistorik
|