|
Шея 31
Талия 76
Бедра 117
|
79,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
821 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 61,21g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Кижуч, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|