Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 44,75g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Вода (в Бутылке), Пампушки из Брокколи и Цветной Капусты, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Говяжьи Фрикадельки, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Middag: Кофе с Сахаром. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|