Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
926 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 44,94g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Middag: Daisy Sour Cream, Tostitos Bite Size Corn Chips, Instant Pot Taco Soup. Snacks/Annat: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|