Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
36,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1185 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 52,30g | Kolh.: 159,41g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Steak and Cheese, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|