Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
135,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
893 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 76,30g | Kolh.: 96,30g.
Frukost: Smoothie King Yogurt D-Lite - 32oz. Middag: Roast. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|