Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1157 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 20,01g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Butter , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Middag: Christie Sociables, Tuna Salad, Celery Stuffed with Cheese. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|