Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 52,74g | Kolh.: 76,74g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе Эспрессо, Вода, Жареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо. Lunch: Сало, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне . Middag: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Капустный Салат, Вода, Жареная Утка. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Тыквенные Семечки. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bravo_Elena 's vikthistorik
|