|
Up a little more.
|
93,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 58,00g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Martini & Rossi Sweet Vermouth , Vodka, Polaner All Fruit Strawberry, Jif To Go Dippers, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|