Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
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56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
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1731 kcal
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Fett: 65,28g | Prot: 63,61g | Kolh.: 215,01g.
Frukost: Karma Kombucha, Andros Confiture Allégée Mirabelles, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Saint Agaune La Fine, Bouton d'Or Purée Saveur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Middag: Lutti Nounours Chocolat, Le Petit Basque Riz au Lait de Brebis, Fromage Feta, Carrefour Pain de Campagne, Royco Soupe à la Thaïlandaise . Snacks/Annat: Krema Tendre Fruit Framboise, Sojasun Framboise Passion, Banane. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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