Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1406 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 85,59g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Bounty Bounty , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брюкке Сыр Фермерский Классический , Яйцо, Брюкке Творог 4%. Lunch: Il Viaggiator Goloso Вяленые Помидоры, Брюкке Сыр Фермерский Классический , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Ленивые Сосиски. Snacks/Annat: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|