Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1033 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 45,33g | Kolh.: 114,95g.
Frukost: ВкусВилл Нутсы Грибы, Вареное Яйцо, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Салат из фасоли, Мясо тушеное окт 23, Пеко Хлеб Украинский Новый, Увелка Кускус. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|