|
Надеюсь скоро увидеть первую цифру 7 на весах!
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1117 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 56,42g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Чай, Суп Тосканский с полбой и томатами, Самокат Паста с Фундуком и Какао, Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Middag: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина)))) 's vikthistorik
|