Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 61,43g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|