Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
91,1 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 55,17g | Kolh.: 10,97g.
Lunch: Banha de Porco, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|