Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
86 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 93,97g | Prot: 75,77g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Grünländer Mild & Nussig , Norma Roggenbrötchen, Rührei. Lunch: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Middag: Käse, Aldi Kochschinken, Butter, Mehrkornbrötchen. Snacks/Annat: Bonaqa Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|