Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 51,12g | Kolh.: 168,46g.
Lunch: Pan Francés con Mantequilla, Mermelada, Dole Lechuga Escarola, Almendras, Valle del Norte Aceitunas Negras, Miel, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Starbucks Café Mocha Descremado (Grande), Budín de Zapallo Italiano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|