Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
734 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 43,60g | Kolh.: 63,21g.
Frukost: Пирог Яблочный Цветаевой А+, Кижуч, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Восход Хлеб с Отрубями. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|