Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
571 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 27,94g | Kolh.: 63,65g.
Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , ВкусВилл Гречка с Говядиной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|