Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
98,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1800 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 101,00g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Atkins Strawberry Shake. Middag: Hello Fresh Pork Carnitas Tacos . Snacks/Annat: Great Value 4% Cottage Cheese, Larabar Blueberry Muffin, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MouthWideShut 's vikthistorik
|