Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 53,39g | Kolh.: 197,96g.
Frukost: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Lunch: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Mayonnaise, Great Value White Sandwich Bread, Cheddar Cheese, Hormel Salisbury Steak, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|