|
19 2
26.4
30.95
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
1070 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 58,90g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: カゴメ トマトジュース (200ml), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: 雑炊. Middag: デニーズ ハンバーグ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|