Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 89,23g | Prot: 73,84g | Kolh.: 241,96g.
Frukost: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Lunch: Frosted Sweet Cinnamon Bun. Middag: Cream Cheese Spread, Kroger Red Enchilada Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Blue Bunny Ice Cream Sandwich, McDonald's Frappe Mocha (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). mer...
|
|
2536 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 20 minuter, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Breast feeding - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|