Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
158,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 99,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1216 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 62,26g | Kolh.: 137,89g.
Middag: Пятерочка Киви, Пекинская Капуста, Бекон, Говядина Отварная, Костный Бульон, Бананы, Магнит Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|