Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
913 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 35,41g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Станция Молочная Молоко 3,2%, Ермолино Пицца Мясная, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Ореховый, Сахар, Zizzi Vitamin Drink. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|