Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1906 kcal
|
Fett: 99,83g | Prot: 69,06g | Kolh.: 181,01g.
Frukost: Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Lunch: Рассольник, Банан. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Круассан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|