Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1185 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 22,75g | Kolh.: 207,38g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal, Bauducco Chocottone. Lunch: Copacol Batata Rustica, Pastel de Carne. Snacks/Annat: Mamão Formosa, Danone Danoninho, Caldo de Cana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|