Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1476 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 118,24g | Kolh.: 193,07g.
Frukost: Body Health Perfect Amino, Blueberry Muffins . Lunch: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Middag: Japanese Persimmons , Skinless Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Annat: Oranges . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|