Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
99 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 102,83g | Prot: 115,03g | Kolh.: 213,12g.
Frukost: Camembert, Café, Picard Demi-Baguette. Lunch: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Camembert, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Carrefour Haricots Blancs, Whisky, Vin Sauvignon Blanc. Middag: Président Camembert, Baguette. mer...
|
|
2519 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|