|
Up just a tad.
|
93,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
1672 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 116,00g | Kolh.: 191,00g.
Frukost: Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Betty Crocker Scalloped Potato Mix. Snacks/Annat: Saltine Crackers. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|