Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
554 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 12,12g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Middag: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Riso. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chicca@96 's vikthistorik
|