|
Новая отметочка ✅
Nuevo punto ✅
|
45 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
819 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 49,69g | Kolh.: 95,74g.
Frukost: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Хурма. Lunch: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Middag: Hacendado Carrillada, Roncero Burgos Original, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Maiz Dulce, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Primaflor Gourmet. Snacks/Annat: Груша, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|