Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1532 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 57,58g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Теос 2%, Блины из Рисовой Муки, Сыр Пармезан (Твердый), Hyper Chocolate Pudding. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Annat: Мандарины, Kotanyi Бальзамик, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Красный Лук. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|