Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 36,76g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, 4BAKERY Сироп без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки, Дижонская Горчица, Красный Лук, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ржаной Край Заварной, Мандарины, Картофельный Суп, Сметана. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Kotanyi Бальзамик, Льняные Семена, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|